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お弁当?今が旬!サンマの蒲焼き

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私の大好物の魚、サンマが旬!!
脂がのって最高に美味しい音譜

青魚の脂は体に良いと言うことで今のうちに
沢山食べておきたいなドキドキ

今日の主人のお弁当はサンマをメインに。

?サンマの蒲焼き
?肉じゃが
?水菜のポン酢あえ

サンマを三枚に開いたの初めてでしたチョキ
喉に骨を詰まらせたら大変だろうなぁ。
なんて思いながら真剣に骨抜き。

蒲焼きのタレはご飯がすすむように
みりん多めに作りましたグッド!

アラフォー男子が食べる弁当作りの初心者。
日々勉強です!!

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