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お弁当?十穀米とミートボール

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皆様こんにちは音譜
台風が過ぎたら急に冷え込みましたね台風
雨がちらつく横浜です。

寒いと起きるのが辛い汗汗
日本に旅行で来ていた時は感じなかったのに。

今朝も寝ぼけながらお弁当作りました!!

?ミートボール
?カボチャのハーブ焼き
?いんげんのごま和え
?うずら煮玉子

ご飯は十穀米。

魚肉ソーセージも入れたけど、意味なく
上部を十字に切り込みあせる
完全に脳は寝てましたガーン

冷えるし今夜は鍋にしようかなチョキ

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