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食生活を見直して綺麗になる

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手軽に肌が綺麗になりたい
人はコラーゲンのサプリ等を
取り入れてますよね合格
でも私はサプリ系ってあまり
信用していないんですあせる
色んなビタミンの錠剤の摂取で
胃が荒れそうな気分に汗汗
アメリカ製は特に。
一番体調にテキメン効果があるのは
普段の食生活だと思いますグッド!
ちなみに今私が仕込んでいるのは
生の牛筋 (Beef Tendon)

photo:01



コラーゲンの王様ですよ宝石赤
少し手間が掛かるけど、
最高に美味しいしプリプリ感が
たまりませんねラブラブ
家族揃ってメンテできますよ音譜
iPhoneからの投稿

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